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男孩子***大该怎么瘦下来
想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。
那就只有多做瘦臀运动，吃过晚饭后，不要坐，要站立，过会背靠墙站立，双腿和双手并拢，尽量让颈部，背部，手部和腿部挨着墙。坚持15分钟，可能会很累的。还有用玛诺雅，这个也能帮助瘦下来了的。
其实，运动是减肥最有效的办法之一，关键在于掌握好运动量和运动方式。 避免剧烈运动 剧烈运动对减肥无效而且无益。
一般情况下这样坚持一个多月之后我们就能够看到比较明显的瘦身效果了。
其实臀部还是比较好瘦的主要是因为很难运动到，每天还大部分时间是坐着的。如果针对臀部的精油你可以用 玛诺雅，这个再配合运动对你来说很有用的。运动就是打打篮球、足球、跑跑步。平常爬楼梯最好了，游泳也有用。
本人男,***有点大,翘臀,有没有什么办法瘦下来啊,要不然穿衣服好难看...
1、曲膝甩壶铃 一只手（或双手）抓住一个壶铃，曲膝压臀，与地板呈45度角，蹲下时把壶铃从两条腿间向后甩。手臂保持笔直，站起来，利用臀部和大腿往上升的力量把壶铃往胸前甩，然后再蹲下来，将壶铃从两腿间向后甩。
2、一：刷牙瘦臀1：在刷牙或者漱口的时候，身体站直，双腿并拢，肩部挺起打开，用力缩紧臀部。缩紧然后放松，再不断重复缩紧和放松的动作。这样可以起到美化大腿和臀部线条的作用。
3、“下蹲法”称得上是一项全身的运动，尤其能增强股四头肌、臀大肌和减缩臀腹部脂肪，使下肢富于曲线感，同时能扩大胸腔和增强肺活量。它是《面壁蹲墙功》的简化版，既简单又灵活。
4、瘦臀部运动要点：请平躺在地上，膝盖弯曲，脚掌触地脚尖抬起。然后向上挺起臀部到最大限度（最好挺起至腰部与大腿成直线，肩膀要“扛”着地面），想象臀部间夹着一片纸，保持2-3秒回落至地面。重复此动作3组20次。
男性***大正常吗??好看吗???
1、男女生***大，都有利于生殖繁衍，都是生殖基因进化得更完美的表现。知道这些的女生会认为***大的男生***性能力强，不知道的以为男生发育不正常只有女生***大才正常，记住***大不是女生的专利哦。
2、女性骨盆上口呈圆形，下口较宽大，骨盆腔短而宽，呈圆桶型，骶骨岬前突不明显，耻骨下角为90°~100° 所以在同等体重下，男生臀部会比女生更翘。男性激素的影响 说简单点，就是睾丸的推动作用。
3、***大小与胖瘦有关，看上去整体匀称即可，没有什么好坏之分。
4、第从激素上来看，雄激素在塑造男性翘臀和紧致的腿上帮了很大的忙。
5、不好看，不适合穿紧身裤，适合穿宽松的，休闲装来弥补不足之处。
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